I Komang Alit Manacika (2025) “Kontribusi Program Latihan Squat Jump dan Zig-Zag untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Ekstremitas Bawah pada Remaja”, Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 6(2), pp. 235–243. doi: 10.55081/joki.v6i2.4604.